Nutrizionista per dimagrire a Catania
Perdita e gestione del peso
Perdere peso non significa mangiare il meno possibile. Significa costruire un’alimentazione che ti sazia, ti piace e riesci a seguire anche quando la vita si complica: lavoro, famiglia, cene fuori.
Come lavoriamo
Il percorso, passo dopo passo
- 01
Partiamo dalla composizione corporea
Misuriamo massa grassa e massa magra, per perdere grasso e non muscolo.
- 02
Un piano sulle tue abitudini
Orari, gusti e impegni diventano la base del piano, non un ostacolo.
- 03
Controlli e aggiustamenti
Monitoriamo i progressi e adattiamo il percorso man mano.
Altri percorsi
Domande frequenti
Prima di prenotare
Se le hai fatte negli ultimi mesi sì, portale: mi aiutano a costruire un piano più preciso. Se non le hai, nessun problema: valutiamo insieme se servono.
No. L’obiettivo non è vietare, ma imparare a vivere la convivialità e il piacere del cibo in modo equilibrato e consapevole.
Dura circa 60 minuti: anamnesi, misure antropometriche, composizione corporea e definizione degli obiettivi. Il piano personalizzato arriva dopo qualche giorno.
In genere ogni 4 settimane, ma lo adattiamo al tuo obiettivo e ai tuoi tempi.
Sì. Offro consulenze online per chi non è a Catania o preferisce seguire il percorso da casa, allo stesso prezzo della visita in studio.
La prima visita costa 60 € e dura circa un’ora; i controlli costano 30 €. Stesse tariffe in studio e online. Le disponibilità sono su MioDottore.
Il primo passo è una chiacchierata.
Raccontami da dove parti e dove vuoi arrivare. Al resto pensiamo insieme.